- تترك حتى تبرد ، ثمّ تصفى . - يشرب كوب قبل الغداء وآخر قبل العشاء . قشرة بوقيصا : - يؤخذ 15 غراما من قشرة بوقيصا ( وتسمى أيضا : دردار ) ، وتغمر بنصف ليتر من الماء البارد . - توضع على النار لغاية الغليان . ثمّ تغطي ويواصل الغلي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة . - تترك لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ تصفى . - يشرب كوب قبل الغداء وآخر قبل العشاء . هناك وصفات أخرى لتنشيط عملية الاستقلاب ولتنقية الدّم والتي لها مفعول جيد لنظام استشفاء الربيع . وهذه الوصفات تجدها تحت موضوع : دمّ : تنقية الدّم .